記得幾年前，我在日本經歷一場大地震，那一刻整個房間搖晃得像要崩塌，腦中一片空白，只想著如何逃出去。事後回想，如果當時沒有那個塞在衣櫃角落的逃生袋，我可能連基本生存都成問題。那次經驗讓我深刻體會，緊急避難不是電影情節，而是每個人都該認真準備的現實。走佬袋——或者叫它救命袋——不是隨便塞點東西就能應付，裡頭每一樣物品，都可能是生死關頭的關鍵。

說到必備清單，先從最基本的「水」開始。人體三天不喝水就可能致命，所以我習慣在袋裡放兩公升瓶裝水，用密封袋包好防止洩漏。別小看這點水量，在缺水環境下，它能支撐你熬過最初幾天的混亂。食物方面，我偏好能量棒和罐頭食品，像鮪魚罐頭或花生醬，這些東西保質期長、熱量高，開封就能吃。記得有次在颱風避難所，看到有人只帶餅乾，結果濕氣讓它全軟掉，根本難以下嚥——選對食物，真的能救你一命。

再來是醫療用品，這部分很多人容易忽略細節。我的急救包裡，除了紗布、消毒藥水和止痛藥，還塞了處方藥影本和抗過敏藥。為什麼強調影本？因為災難中醫院可能癱瘓，有醫生開的藥單，志工才能幫你找替代品。另外，別忘了一把多功能刀和小手電筒，配上備用電池。在漆黑環境下，一束光能指引方向，而刀子不只切東西，還能當工具撬開障礙物。我曾靠它從倒塌家具中脫身，那種實用性，遠超想像。

文件和通訊工具更是靈魂所在。身份證、健保卡影本用防水袋裝好，加上一疊現金——別依賴電子支付，災區網路常斷線。手機充電寶是必備，但記得選太陽能款，搭配一台小型收音機，能接收官方避難資訊。心理層面也很重要，我和家人約定好集合點和暗號，避免失聯時的恐慌。最後，塞件輕便外套和毛毯，溫差大時，保暖就是防禦。

準備走佬袋，不是買齊就好。我每三個月檢查一次，換掉過期物品，確保重量控制在五公斤內，背起來不費力。這份清單不是死板規則，而是根據經驗調整：都市人可能加防煙面具，郊區則放指南針。總之，花點時間打包，它會在意外時成為你的護身符。