記得幾年前，我剛轉行做數據分析時，整天埋在書堆和線上課程裡，結果學了一堆理論，實戰時卻卡手卡腳。後來一位導師教我試試721學習法，說這能讓知識像滾雪球一樣複利增長。三週後，我竟從菜鳥變成團隊裡能獨當一面的角色。今天，就來聊聊這個方法如何用三週打造你的知識複利引擎——它不是魔法，而是實實在在的經驗累積。

721學習法，核心是70%實作、20%學習、10%反思。聽起來簡單？關鍵在比例分配。七成時間動手做，比如寫程式或畫設計圖；兩成時間從他人身上學，像看教學影片或參加工作坊；最後一成留給靜心反思，問自己「哪裡做得好？下次怎麼改？」。這比例不是死規則，而是提醒我們別光靠輸入知識，要讓輸出帶動成長。我自己當初學Python時，每天花五小時寫小專案，一小時看Stack Overflow討論，再花半小時寫日記回顧錯誤——短短幾天，就感覺腦子像裝了渦輪引擎。

三週計劃怎麼跑？第一週專攻實作。選一個具體目標，比如「用Excel自動化報表」，別貪心，從最小可行專案開始。每天逼自己動手三小時，哪怕只是調個公式。這階段難在克服拖延，我的秘訣是設個番茄鐘，每25分鐘休息一次。第二週加入學習元素，比例調成實作60%、學習30%、反思10%。找相關資源，像YouTube教程或行業論壇，邊做邊學新技巧。記得我學網頁設計時，這週開始模仿高手代碼，效率飆升。第三週強化反思，比例變實作50%、學習20%、反思30%。每做完任務就寫筆記，問「為什麼這方法有效？」或「下次如何加速？」。三週結束，你會發現知識不只累積，還開始產生複利效應——就像存錢到高利率帳戶，越滾越大。

知識複利的核心在「反饋循環」。實作讓你試錯，學習補足盲點，反思則提煉經驗。下次遇到類似問題，腦中自動跳出解法，時間省一半。舉個真實例子：我朋友用這方法學行銷，三週內從零做到小紅書爆款貼文。她說，關鍵是第三週的反思筆記，幫她發現受眾痛點，後續內容點擊率翻倍。挑戰當然有，比如初期覺得進度慢，或反思時面對自己的不足。這時別硬撐，找個夥伴互相檢討，或設定小獎勵——我常靠一杯珍奶撐過低潮期。

現在就動手吧！挑個你想精進的技能，手機設個三週倒數。別求完美，先從混亂中學起。知識複利不是天才專利，而是每個肯投入的人都能點燃的引擎。三週後回頭看，你會驚訝自己走了多遠——這條路，我走過，你也可以。

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