最近有朋友問我，人到中年，工作卡住了怎麼辦？我總會建議他們去進修，這不是空談，而是親身經歷過。幾年前，我在香港工作，覺得自己技能跟不上時代，幸好發現了持續進修基金（CEF）。這東西真不是政府擺設，它幫了我大忙，讓我從零開始學新語言，現在回想起來，那段日子雖然累，但值得。

說到CEF，簡單講就是香港政府給的補貼，讓你學新東西。不是隨便誰都能申請，得符合資格。首先，你得是香港居民，持有香港身份證，年齡要在18到65歲之間。別以為這就夠了，還得看課程是不是在認可名單上。我有個同事，四十出頭，想申請學設計課程，結果發現那課程沒被列入，白忙一場。另外，收入也有限制，每年上限是兩萬港元，一生最多十萬。申請前，記得先上官方網站查清楚，別像我當初那樣傻傻地衝進去，結果文件不齊全，拖了幾個月。

課程推薦方面，我個人最推語言類。為什麼？因為市場需求大，學完馬上能用。像英語進階班，我自己上過一個為期半年的課程，每週兩晚，老師教得超實在，從基礎語法到商業會話，全包了。現在我見客戶，自信多了。還有IT技能課程，比如Python編程或數據分析，這幾年超熱門。我朋友去年學了數據分析，三個月後跳槽到科技公司，薪水漲了三成。另外，別忽略專業證書，例如會計或市場營銷證照，這些課程通常實用性高，學完就能考證，對升職加分不少。選課時，建議挑有口碑的機構，別貪便宜選不知名的，品質差反而浪費時間。

申請過程其實不難，但得細心。我當初是線上填表，附上身份證明和收入證明，等審核大概兩到三週。拿到補貼後，記得按時上課，政府會抽查出席率。萬一沒過，別灰心，很多人第一次申請被拒，多是文件問題。重新整理再送，機會很大。學完課程，別忘了申請退款，手續簡單，錢直接進戶口。整個過程，讓我覺得政府這政策挺貼心，不是虛設。

進修這條路，說穿了就是投資自己。年輕時覺得工作穩定就好，但現在競爭激烈，不學新東西，遲早被淘汰。CEF給了我機會重啟人生，如果你也卡在瓶頸，別猶豫，去試試看。學點新技能，說不定下個轉機就在眼前。