深夜被小腿肌肉突然絞緊痛醒的經驗，你有過嗎？那種瞬間從睡夢中彈坐起來，痛到倒抽冷氣的感覺，絕對是人生難忘的「驚喜時刻」。上次在泳池邊抽筋，外國救生員衝過來問：\”Charley horse?\” 我當場愣住——這跟查理和馬有什麼關係？

原來在英美日常對話中，\”charley horse\” 才是地道說法。這個古怪短語起源於1880年代，據說取自芝加哥棒球隊一匹叫Charlie的瘸腿老馬。當你聽到有人喊：\”Hold on, I\’ve got a charley horse!\” 別懷疑，他正經歷小腿肌肉劇烈收縮的酷刑。

💡 專業場合則會用 \”leg cramp\” 或 \”nocturnal leg cramp\”（夜間腿部痙攣）。記得有次陪長輩看診，醫生皺眉問：\”Is the cramp localized to your calf?\”（抽筋侷限在小腿嗎？）精準用詞才能避免誤解。

有回在紐約地鐵站，親眼見識用詞差異——亞裔女孩蹲地喊：\”My leg has cramp!\” 周圍人遲疑觀望；另一位非裔大叔吼：\”Aw man, charley horse!\” 瞬間有人幫他扳腳掌。語言不只是單詞，更是打通援助的密碼。

下次抽筋來襲，別只會喊pain。摀著小腿說句：\”This charley horse is killing me!\” 或許能換來隔壁健身老手教你經典急救招：腳跟下壓時猛掐人中（他們真信這有用）。

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