記得幾年前，我因為工作壓力爆棚，生活亂成一團，那時總覺得自己被困在一個無底洞裡。某個週末深夜，朋友聚會喝多了，腦子一熱，就做出了一個讓我後悔至今的決定。那晚，我獨自走進一條小巷的昏暗場所，試圖用這種方式逃避現實，結果換來的是無盡的自責和恐懼。

過程其實很模糊，只記得當時心跳得很快，手心全是汗。對方是個陌生人，交易結束後，我立刻感到一股強烈的噁心感。不是身體上的，而是心靈深處的撕裂——我背叛了自己的原則，也傷害了信任我的人。隔天醒來，頭痛欲裂，但更痛的是那種空虛感，彷彿靈魂被掏空了。我開始瘋狂上網查資料，擔心染上性病，那幾天幾乎沒睡，整個人像行屍走肉。

這教訓太沉重了。事後回想，我問自己：為什麼會走到這一步？是壓力太大？是寂寞作祟？還是單純的愚蠢衝動？我發現，根源在於我忽視了內心的脆弱。工作壓得我喘不過氣，又不敢向家人傾訴，結果把情緒轉嫁到這種危險行為上。這不只關乎道德，更牽涉到健康風險——性病傳染機率高得嚇人，萬一染上愛滋或疱疹，人生就毀了。還有法律問題，在台灣，嫖娼是違法的，被抓到可能留下案底，影響工作前途。

從那次以後，我徹底改變了生活方式。我開始定期看心理諮商，學會用運動和寫日記來釋放壓力。更重要的是，我重建了人際關係，主動和伴侶坦白一切，雖然過程痛苦，但誠實讓我找回了自我價值。現在回頭看，那場經歷像一面鏡子，照出我的弱點，也教會我：真正的解壓不是逃避，而是面對問題。如果你也在類似邊緣徘徊，請記住，尋求幫助永遠比一時衝動來得明智。

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