記得我第一次出國的時候，是去日本賞櫻，當時興奮得不得了，結果一到機場才發現忘了帶轉換插頭。手機快沒電，急得像熱鍋上的螞蟻，最後在機場商店花了大錢買一個。從那次起，我學乖了，打包行李不再靠直覺，而是有一套實戰經驗。現在每次出遊前，我都會花點時間仔細規劃，避免那種尷尬時刻重演。出國旅行，說白了就是帶對東西，玩得更安心。這篇分享，不是那種死板的清單，而是從我踩過的坑裡提煉出來的精華，希望能幫你少走彎路。

護照和簽證當然是頭號大事，但別以為帶上就萬無一失。我遇過朋友在機場才發現護照快過期，結果行程泡湯。建議出發前三個月檢查效期，影印一份備份放行李，手機也存電子檔。錢的部分，現金別帶太多，容易被偷，信用卡和國際提款卡更實用。記得開通海外交易功能，我有次在歐洲刷卡失敗，差點流落街頭。旅遊保險也不能省，醫療或行李遺失的保障，花小錢買安心。這些東西裝進隨身包，別託運，萬一行李延誤，至少還能應急。

衣服打包是門藝術，看目的地和季節調整。去熱帶海島，帶輕便透氣的棉麻衫，但別忘一件薄外套，飛機上冷氣強。冬天去北歐，我學到層疊穿衣法：內層排汗、中層保暖、外層防風，省空間又靈活。鞋子最多兩雙，一雙走路舒服的運動鞋，一雙輕便拖鞋。我有次帶了三雙高跟鞋，結果全程穿球鞋，行李重得想哭。材質選快乾型，萬一淋雨也不怕。記得捲衣服收納，比折疊省一半空間，還能防皺。行李箱留點空隙，回程買紀念品才塞得下。

電子設備別小看，手機是命根子，但充電器常被忽略。帶萬國轉換插頭，淘寶買個多合一型，輕巧不佔位。行動電源選大容量，飛機上不能託運，我有次在長途航班上手機沒電，錯過轉機通知。相機或筆電看需求，不常用就別帶，減輕負擔。耳機必備，降噪型在吵雜環境救了我無數次。下載離線地圖和翻譯App，網路不穩時超實用。這些小東西收進防震包，避免摔壞。

個人護理用品，很多人塞一堆瓶瓶罐罐，其實飯店都有提供。我只帶旅行裝洗髮精和牙膏，省空間。藥物是重點，常備止痛藥、腸胃藥和過敏藥，國外買藥麻煩又貴。我有次在泰國食物中毒，靠自帶藥救急。小急救包放OK繃和消毒棉片，輕便好用。女生化妝品精簡，防曬霜不能少，尤其去海邊。眼鏡或隱形眼鏡多備一副，遺失了很痛苦。這些收進透明袋，安檢時好拿。

其他小物提升旅行品質，旅行枕和眼罩讓長途飛行不累人。一本書或電子閱讀器打發時間，比滑手機省電。零食帶點家鄉味，解鄉愁又當備糧。我有次在歐洲想念泡麵，超市買不到熟悉口味。環保杯和水瓶必帶，機場裝水省錢又環保。最後，打包前秤重，避免超重罰款。別塞太滿，留點彈性空間。回家後檢討清單，下次更精進。旅行是探索世界，不是被行李拖累，帶對東西，才能玩得盡興。

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