内容:
无意间做了一杯低卡高蛋白的巧克力香蕉奶昔
做事还是要专心啊
营养价值:469卡,51.5克蛋白,8.2克脂肪,53克碳水
配料:一根香蕉,300毫升牛奶,50克巧克力蛋白粉,10克可可粉,1克瓜尔胶(guar gum)
做事还是要专心啊
营养价值:469卡,51.5克蛋白,8.2克脂肪,53克碳水
配料:一根香蕉,300毫升牛奶,50克巧克力蛋白粉,10克可可粉,1克瓜尔胶(guar gum)
预览图:

评论:
- 我感觉有香蕉可以不用瓜尔胶了