大家好，我是老张，一个在上海、伦敦和东京都生活过的城市居民。这些年，逛超市成了我的日常习惯，从菜市场的小摊到连锁大超市，我摸索出了一套省钱的门道。记得去年冬天，东京的物价飞涨，我靠着超市打折囤了半年的米面油，省下近千元人民币。这不是什么高深理论，而是实实在在的生活智慧。

城市超市的打折信息往往藏得深，你得像个侦探一样去挖掘。我习惯每天早上翻翻当地的都市报——那些不起眼的角落常印着当天的促销广告，比如家乐福的鲜肉七折或永旺的蔬菜买一送一。但别光靠报纸，手机APP才是现代人的利器。下载超市的官方应用，设置提醒，比如大润发的“限时秒杀”通常在周三下午3点推送，错过就没了。在伦敦时，我试过用Tesco的APP追踪折扣，结果省了30%的日常开销。

省钱的核心在于规划，而不是冲动消费。每次进超市前，我必列清单：主食、蔬果、日用品分门别类。打折商品容易让人头脑发热，比如看到“半价薯片”就狂买，结果吃不完过期。我在上海吃过亏，后来学会了只买必需品清单上的打折品。会员卡也别小看，积分的复利效应惊人。北京华联的卡，我坚持用了三年，兑换的礼品够全家旅游一次。关键是，别为积分而买不需要的东西——那才是真浪费。

时机选择是门艺术。超市的清仓打折多在晚上关门前一小时，蔬菜水果半价处理，新鲜度还行。周末人多折扣少，周中才是黄金时段。我在东京观察过，周四下午肉类促销最多，因为周五要上新货。全球超市都类似：避开高峰，选冷门时段。但要注意陷阱，比如“原价虚高再打折”的把戏。用比价APP扫一扫，像“慢慢买”这种工具，能揭穿猫腻。记住，省钱不是抠门，是聪明消费——把钱花在刀刃上，生活品质反而更高。

长期下来，这套攻略帮我省了月收入的10%，累积起来够付房租了。城市生活压力大，每一分钱都珍贵。试试看，从今天开始留意超市打折，你会发现自己成了精明的都市猎人。

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