最近有朋友问我关于Amex Gold卡的事儿，说这卡在社交媒体上老火，但真用起来值不值呢？说实话，我自己用了快三年了，从纽约搬回东京那会儿办的，就冲着它那餐饮和旅行福利去的。今天咱就聊聊这张卡的核心好处——餐饮积分和旅行保险，别光看表面宣传，得挖深点，比如积分怎么玩转，保险咋避坑，全是掏心窝的经验。

先说说餐饮积分这块儿吧。Amex Gold最吸引人的是它在全球餐厅、外卖平台和超市消费给4倍积分，听着简单吧？但细节藏魔鬼。比如，我用它在东京的米其林三星店吃顿饭，花了200刀，立马攒了800点积分。积分本身不值钱？错！通过运通的旅行伙伴，像转去航空里程，价值能翻倍。去年我把攒的10万点换成了往返巴黎的商务舱，省了3000多刀。关键是要会挑兑换时机——旺季航班积分需求高，价值就飙。超市4倍积分？在美国好用，但海外像欧洲超市常被排除，得看小字条款。别光刷卡不规划，我建议每月盯一次积分报告，结合APP里的优惠，比如指定餐厅双倍日，轻松多赚20%。

旅行保险福利呢，简直是出门在外的救命稻草。Amex Gold自带一堆免费保险：行李延误、行程取消、甚至医疗紧急援助。听起来高大上？实际用起来才见真章。记得去年飞伦敦，航班延误6小时，行李直接丢件。我用卡付的机票，立马联系运通客服，填个在线表，三天后赔了500刀买必需品——没这卡，我得自掏腰包。但保险不是万能符，比如行程取消险只保“不可控事件”如天灾或重病，普通改签就不管。还有额度限制：行李延误最多赔1000刀，得留收据证明。新手常犯的错？忘了激活保险——必须用卡付至少部分旅行费用，否则白搭。建议出行前下载保险指南存手机里，遇事不慌。

当然，这卡有年费250刀，有人嫌贵。但算笔账：餐饮积分年省我上千刀，旅行保险省过急事开销，加其他福利如酒店升级，整体赚回本。不过，它不适合所有人——如果你少旅行或不下馆子，可能鸡肋。关键是根据生活方式定制使用，别跟风。总之，Amex Gold是把双刃剑，玩转了是神器，瞎用就烧钱。

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